| Was geschieht beim ersten Termin? |
 | Wenn du reiner Fitnesskunde bist, wird dir dein spezieller Trainingsplan erstellt und mit einer TrainerIn im Studio durchgeführt.
Falls du gesundheitliche Probleme hast, werden beim ersten Termin deine Befunde besprochen, eine genaue Anamnese erhoben und die notwendigen Messungen durchgeführt.
Die Besprechung der Ergebnisse, sowie die Trainingsplanung erfolgen beim zweiten Termin. |
| Was soll ich zum ersten Termin mitbringen? |
| Bequeme Sportkleidung ( Trainingshose, T-Shirt, Socken ), Sportschuhe mit festen Sohlen, Handtuch, falls du saunieren möchtest zusätzlich ein Badetuch. |
| Was tun bei gesundheitlichen Beschwerden? |
| Bitte melde dich für einen Besprechungstermin an, damit unsere Ärztin zuerst mit dir deine Krankengeschichte und deine Befunde besprechen kann, sowie die nötigen Messungen veranlasst. |
| Was ist der Unterschied zwischen uns und herkömmlichen Fitnessanlagen? |
| Bei uns wird Gesundheit groß geschrieben. Daher bieten wir stets medizinische Beratung bei speziellen Fragen. Außerdem bieten wir Spezialprogramme für Menschen mit körperlichen Problemen, wie z. B. Herzgruppentraining, 8 Wochen-Rückenfitnesskurs, sowie Geräte mit medizinischem TÜV. |
| Immer Freitag zwischen 9.00 und 16.00 Uhr |
| Kann ich Speisen und Getränke ins Studio mitbringen? |
| Nein, da bei uns sämtliche Elektrolytgetränke und Mineralwasser im Abopreis inkludiert sind. Für kleine Snacks, Kaffee oder alkoholische Getränke steht dir unser Cafe zur Verfügung. |
FAQ
Was geschieht beim ersten Termin?